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随着胎儿的慢慢长大，会导致---胃部，让孕妇的胃部---系统功能减退，少量的胃酸会反流进入食道、喉咙和腔内，引起孕妇烧心感等不适。想要---这种不适就要从孕妇餐的开始---，首先我们准备的孕妇餐要辛辣---的食物，过冷---和难---的食物也不要多吃，具有---酸味和---香料的食物也要避免吃。其次孕妇要注意饭前饭后半小时内不要喝太多的水，不然会造成胃部的负担，增加胃疼等不适。后要避免暴饮暴食，养成少食多餐的饮食习惯。---孕期胃部不舒服的孕妇餐给大家几款，可以准备蛋奶鲫鱼汤、鳝鱼粥、香菇瘦肉粥和干贝炖白菜，这几道孕妇餐都具有---和胃、等功效，对---孕妇胃部不适非常有效。

育婴师告诉你---冬天手脚冰凉到底怎么回事

入冬以后大的特点就是气温低，容易刮风而且风冷干燥。宝妈们纷纷打听和交流怎么给---做好保暖措施，尤其是未满岁的小---，抵抗力和对温度的耐受程度都远不如成年人，产后恢复招商---，就算在室内，品牌产后恢复招商---，也会被冻着。---手脚冰凉是怎么回事呢？

、---在冬天手脚冰凉，其主要原因是幼儿还未发育成熟，对身体温度控制调节能力差，皮肤表面以及四肢末梢的---循环还不充分，温度会低于身体其他部位。手脚冰冷在冬季能感受得明显，扶持产后恢复招商---，但这是一种非常正常的婴幼儿生理现象，随着年龄增长，---的各方面身体技能会逐渐成熟，这类现象就会逐渐消失。